Путешествия.
Что не забыть взять с собой?
Что не забыть взять с собой?
1) Документы.
С собой обязательно у Вас должны быть оригиналы Ваших документов. Путешествуя по России, каждый пассажир должен взять с собой оригиналы свидетельств о рождении (детям до 14 лет) и паспортов (для граждан старше 14 лет), а также оригиналы медицинских полисов.
2) Багаж и ручная кладь.
Поверьте, Вам будет проще путешествовать налегке (как в прямом, так и в переносном смысле), лучше потратить лишние пять минут на прогулку или просто отдых, чем на сборы в отеле. Попробуйте за несколько дней до отъезда обдумать, что действительно необходимо взять, а от каких вещей вполне можно отказаться.
3) Аксессуары.
Пройдитесь по магазинам или закажите в интернете дорожную подушку, которая окажет неоценимую пользу в поездке, уменьшив нагрузку на шейный отдел позвоночника. Выбирайте надувной вариант для экономии места в багаже. А для тех, кто часто сталкивается с проблемой отекания ног, советуем приобрести компрессионные чулки.
4) Питание.
Желательно удалить из рациона скоропортящиеся продукты. Возьмите с собой продукты с высоким содержанием белка, такие как орехи и семена, сухофрукты и батончики мюсли, фрукты, цельнозерновые хлебцы и хумус - эти полезные для здоровья варианты перекуса можно упаковать в зависимости от продолжительности поездки. И обязательно возьмите с собой достаточное количество питьевой воды, чтобы утолить жажду.
5) Послесловие.
В конце хотелось бы добавить, что многое зависит от Вашего мироощущения, уважайте людей вокруг себя, ведь главное в путешествии — впечатления и знакомство с новыми городами, а порой и с новыми странами.
